培训中心

该中心的主要任务是为每个学员就以下三方面提供个性化的培训:

  • 橄榄球运动技能提高(技术、技巧和战略)
  • 体能拓展训练
  • 环境适应能力知识:饮食,护理,肢体拉伸,视频录像,心理准备…
  • 日常训练会根据不同周期组织训练:
  • 比赛后的第二天,开始恢复训练,一个周期(健身房训练,游泳池训练或以大海为基地训练)
  • 肌肉训练,三或四个周期,可加一个具体恢复训练周期(视训练效果)
  • 支撑/速度训练,一个周期
  • 球队协同配训练,二个周期
  • 场上位置技术训练,一到两个周期
  • 个人技巧技术训练, 一个周期
  • 视频录像训练,一个周期

 

医疗护理

训练中心的运动员拥有非常精确的医疗护理记录,这些记录由莱因哈德·克拉恩泽勒(Reinhard Kraenzler)医生负责,其中包括:

  • 临床实验室检查
  • 超声心动图
  • 静息心电图
  • 颈椎和腰椎X射线检查
  • 颈椎核磁共振
  • 牙科体检

 

 体育设施

为确保运动训练的开展,土伦俱乐部以下运动场所供训练中心使用:

  • 体育宫
  • 偌合基贝瑞(JAUREGUIBERRY)军区游泳训练中心
  • 安格·斯卡赫迪(Ange Siccardi) 体育场