Centre de formation

La mission première du Centre est de fournir un entrainement individualisé à chaque stagiaire sur trois axes :

  • Perfectionnement des capacités rugbystiques (technique, tactique et stratégique)
  • Développement des capacités physiques
  • Connaissances des capacités environnementales : diététique, soins, étirements, vidéo, préparation mentale…

Les entrainements hebdomadaires s’organisent donc autour de différentes séances :

  • 1 séance de récupération (en gymnase, piscine ou mer), le lendemain des matchs
  • 3 ou 4  séances de musculation, plus une spécifique  ( réhabilitation )
  • 1 séance d’appuis/vitesse
  • 2 séances collectives
  • 1 ou 2 séances de technique au poste
  • 1 séance de technique individuelle
  • 1 séance video

Le suivi médical

Les stagiaires du Centre  suivent un protocole médical très précis, encadré par le Docteur Reinhard Kraenzler , qui comporte :

  • Bilan biologique
  • Échocardiographie
  • ECG de repos
  • Radio cervicale et lombaire
  • IRM cervicale
  • Bilan dentaire

Les infrastructures sportives

Différents lieux sportifs toulonnais sont mis à disposition du Centre de Formation afin d’assurer les entrainements sportifs :

  • Le Palais des Sports
  • Le Complexe miliraire JAUREGUIBERRY
  • Le Stade Ange Siccardi