La mission première du Centre est de fournir un entrainement individualisé à chaque stagiaire sur trois axes :
- Perfectionnement des capacités rugbystiques (technique, tactique et stratégique)
- Développement des capacités physiques
- Connaissances des capacités environnementales : diététique, soins, étirements, vidéo, préparation mentale…
Les entrainements hebdomadaires s’organisent donc autour de différentes séances :
- 1 séance de récupération (en gymnase, piscine ou mer), le lendemain des matchs
- 3 ou 4 séances de musculation, plus une spécifique ( réhabilitation )
- 1 séance d’appuis/vitesse
- 2 séances collectives
- 1 ou 2 séances de technique au poste
- 1 séance de technique individuelle
- 1 séance video
Le suivi médical
Les stagiaires du Centre suivent un protocole médical très précis, encadré par le Docteur Reinhard Kraenzler , qui comporte :
- Bilan biologique
- Échocardiographie
- ECG de repos
- Radio cervicale et lombaire
- IRM cervicale
- Bilan dentaire
Les infrastructures sportives
Différents lieux sportifs toulonnais sont mis à disposition du Centre de Formation afin d’assurer les entrainements sportifs :
- Le Palais des Sports
- Le Complexe miliraire JAUREGUIBERRY
- Le Stade Ange Siccardi