Centre de formation

La mission première du Centre est de fournir un entrainement individualisé à chaque stagiaire sur trois axes :

• Perfectionnement des capacités rugbystiques (technique, tactique et stratégique)
• Développement des capacités physiques
• Connaissances des capacités environnementales : diététique, soins, étirements, vidéo, préparation mentale…

Les entrainements hebdomadaires s’organisent donc autour de différentes séances :

• 1 séance de récupération (en gymnase, piscine ou mer), le lendemain des matchs
• 3 ou 4  séances de musculation, plus une spécifique  ( réhabilitation )
• 1 séance d’appuis/vitesse
• 2 séances collectives
• 1 ou 2 séances de technique au poste
• 1 séance de technique individuelle
• 1 séance video

Le suivi médical

Les stagiaires du Centre  suivent un protocole médical très précis, encadré par le Docteur Reinhard Kraenzler , qui comporte :

• Bilan biologique
• Échocardiographie
• ECG de repos
• Radio cervicale et lombaire
• IRM cervicale
• Bilan dentaire

Les infrastructures sportives

Différents lieux sportifs toulonnais sont mis à disposition du Centre de Formation afin d’assurer les entrainements sportifs :

• Le Palais des Sports
• Le Complexe miliraire JAUREGUIBERRY
• Le Stade Ange Siccardi